SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Jak w temacie. 1. Bialko. Nowez folia itd smak wanilia dream - pyycha na allegro najtaniej 119, na sfd 125 ja powiedzmy 109 i dorzuce probki 2. spalacz nutra cuts 60 porcji. W sklepie 89 ja powiedmy 65 allegro rzecz jasna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-04-26 18:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie redukcyjnej. Wszystko fajne pięknie, ale mimo dużego wysiłku fizycznego nie zapowiada się na szybką zmianę. Planowałem do diety i ćwiczeń dorzucić jakiś konkretny spalacz, ale zupełnie się na nich nie znam. wiek: 18 waga: 77 wzrost około: 1,80 BMI: 24,30 Na rowerku spalam przykładowo 316kcal. Dwa dania składające się z tego co wyżej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2011-04-26 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tkanki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce jak najlepszy spalacz tluszczu nie wazna jest cena potrzebuje juz chodze do fittnes ale moj brzuch mi dalej jest okragly czuje sie z tym okropnie dlategozu prosze o informacje o dobrym spalaczu wiem ze cos takiego jest dostepne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2011-04-26 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Temat
    Doping

    Witam Panowie Jade 2 tyg spalacz / 2 tyg clen przez 8 tyg Właśnie jestem już na clenie i do tej pory klepałem areoby na czczo tylko na spalaczu i bcaa czy mogę dać z rana na czczo z 40 clenu na pusty żałądek z bcaa i krecic czy clen tylko jak inne tabletki po jedzeniu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-04-26 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 10 rano, czasem o 13, a czasem o 22, taki mam tryb życia i tego nie da się zmienić. Rzadko kiedy będę mógł wykonywać trening zgodnie z rozpisaną dietą. Mam carbo i zakupie spalacz. Jakie sugestie i propozycje? Chciałem B 2,5 W 2 T 0,6 I Płatki owsiane 80g B 9,6 W 56 T 7 Mleko 0,5% 200ml B 7 W 10,2 T 1 4 jaja kurze całe B 25 W 1,2 T 18,4 II [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-04-27 12:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić 15-20kg??? Pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłownię 3 razy w tygodniu + rowerek + basen. Tu się rodzi moje pytanie, jak ćwiczyć na siłowni??? Na czym??? Ile??? I jak intensywnie??? Po za tym chciałem zakupić spalacz Universal Animal Cuts 42sasz. Jakie są Wasze opinie na jego temat??? Czy jest on odpowiedni dla początkującego. Jestem świadom, że powinienem zrzucić nawet 30kilo, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2011-04-27 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb czy CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejscu,pod pępkiem 95 Chciałby schudnąć jak najwięcej sie da.myśle nad 12kg do końca czerwca.po miesiącu spalania jezeli masa dobrze bedzie szla w doł chce kupić spalacz żeby osiągnąć ten cel ale nie wiem jaki i tu też możecie doradzić jak chcecie.Myślałem nad Venomem,lub thermo stim od olimpa lub jakieś inne dobre+bcaa Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2011-04-27 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie jakim zdaniem jest dla was dobry i sprawdzony spalacz tłuszczu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-04-27 21:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to wszystko wyjdzie, na razie jest gdybanie. - Suplementacja - stała suplementacja to podstawy: WPC, carbo, omega-3, magnez+b6, wiamina C, BCAA. Na redukcji pójdzie jakiś spalacz, a na masie kretkę walnę może z 2 razy, się zobaczy. - Większy luz niż wcześniej, mimo że dieta kontrolowana będzie na podstawie wymiarów i po redukcji chcę robić [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym zacząć pierwszy cykl na SUS 500 black. Do tego białko 2,5 g/kg; do tego spalacz OXY, Lipo lub vipera, carbo. Osłonki- hepatil, kompleks witaminowy. Czy ktoś może mi rozpisać dawkowanie i ewentualnie co jeszcze dołożyć do cyklu? Chciałbym zrobić suchego mięśnia i wycinkę. Czy ktoś może i pomóc w temacie? Z góry dzięki. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2011-04-29 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] - moment - twarog - gotowy - warzywa gotowe - makrela - gotowe jedyni musze gotowac ryz i makaron Odzywki - nie chde dac bialka i gainerów, z diety dam rade - chce kupic spalacz, kreatyna , dobre wydajne BCAA . oraz witaminy ZDjecia tutaj na forum , 6-7 strona szczyt formy z przed roku. waga 92 bf 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-04-30 11:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy aktywności: jak wyzej Odżywianie: jak wyzej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie spalacz, bcaa, bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: j/w Stosowane wcześniej diety: zdrowe odzywianie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-05-02 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pytanie czy można połączyć ze sobą Bialko Mono Krety i.. MitoTropin (Spalacz) Czy nie ma sensu ? Zmieniony przez - Gacmaister w dniu 2011-05-02 16:19:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-05-02 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do 1 godziny. Aktualnie jestem po 7 tygodniowym cyklu z odzywkami superpump 250+size on na mase jakies +5kg. Wczesniej bralem okolo roku temu kreatyne i jakis delikatny spalacz + bcaa. Pierwszy dzien klata 1.butterfly 4 serie po 15-12 powtorzen 2.rozpietki na plaskiej 4 serie od 15-12 powtorzen 3.wyciskanie na skosie sztangielek 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-05-02 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do kontroli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : spalacz w koncówce redukcji Stosowane wcześniej diety : zbilansowana w diecie jest mleko, ale nie chce go wyrzucac bo strasznie lubie. Dzień I posiłek 1 3 kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-05-03 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push/pull proszę o ewentualną korektę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko, bcaa CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: mam zamiar spalacz dorzucić a więc, jak wynika z ankiety celem jest redukcja, nie jakaś mega wielka bo praktycznie tylko brzuch mam zalany ;/ Kupę czasu robiłem rózne splity 4,5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-05-04 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening/dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy Wychodzi około 3000kcal. Do tego mam zamiar zakupic bcaa, mzb,gold omegi,chela calcium, żen szen,wit c, zelazo. Ewentualnie jak zajdzie taka potrzeba dorzuce spalacz. Co sądzicie o diecie i treningu? Proszę o sprawdzenia i ewentualne koreky Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 178 Obwód klatki: Brak danych Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2011-05-04 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie, trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klata 112 cm, biceps 41, pas 105 rekordy wyciskanie 1x 100 , martwy 1x160 dieta - planuje spozywac wiecej bialka, ograniczac znacznie weglowodany i mniej tluszczy suple spalacz FA lipoburn, carb block ulimate nutrinion i BCAA trening: pon trening aeroobwy po przebudzeniu z kazdym tygodniem zwiekszane o 5 min, zaczynam od 25 min wtorek klata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2011-05-04 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewna sprawa. Aktualnie jestem na kreatynie od tygodnia, tyle ze za dokladny miesiac wypadl mi wyjazd na Majorke na 2 tyg stad moje pytanie, czy jedzac kreatyne, dodatkowo spalacz tluszczu + 20 min rowerka po treningu 3x w tygodniu, pomoze mi to w spaleniu lekko tluszczyku + zysku delikatnego na obwodach? Co zrobic zeby nie zmarnowac kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-05-05 08:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dobre rozwiązanie???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym zejść do 75 i zaczac budowanie masy miesniowej. Dobre rozwiozanie? chce cwiczyc na siłe głównie. A gdybym teraz zaczal jzu budowanie masy to chyba by nie było za dobrze bo mam tłuszczyku sporo... Zeby zejsc do tych około 75 kg wzial bym jakis spalacz i bieganie... I oczywiscie zdrowa dieta tzn. jajka, warzywa itp. około 6 posiłków dziennie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-05-05 10:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)